Haptotherapie: ontdek zelf dat je mag zijn wie je bent​​​

Ervaringen van Clienten

"Ik mag er weer zijn..."

"Stijf van de stress kwam ik bij Lianne binnen. Ik bleek het contact met mijn gevoel en mijn relativeringsvermogen totaal kwijt te zijn. Lianne heeft mij geholpen om stapje voor stapje mijn gevoel weer terug te vinden. Dat ik er toe doe, dat ik er mag zijn, dat nee zeggen tegen een ander, ja zeggen is tegen mezelf. Dit heeft ze gedaan door mij tips, trucs en inzichten te geven die ik in het dagelijkse leven kon en kan blijven toepassen. Mede door de rust die Lianne uitstraalt en het luisterend oor dat zij biedt, ben ik verlost van de stress en paniekaanvallen en heb ik geleerd weer op mijn gevoel te mogen vertrouwen." Vrouw | 49 jaar | Oirschot
“Uit mijn hoofd”
 
“Ik was altijd in mijn hoofd bezig met als gevolg dat ik veel spanning bij me droeg, allerlei gedachten flitsten dan door me heen, maakten het probleem groter, gingen met me aan de haal, ik ervaarde angst.
 
Lianne heeft een hele fijne bejegening. Ook haar achtergrond als orthopedagoge is een welkome combinatie van deskundigheid voor mij geweest. Ze ging in op alle situaties die ik aandroeg en kon voor mij helderheid scheppen. De haptotherapie sessies met Lianne werden langzaam opgebouwd en voelden op een gegeven moment als ontspanning. Het heeft wel enige tijd geduurd voordat ik het gevoel had dat ik baat had bij de sessies. In het begin stond haptotherapie ver van mij af; hoe kon dit mij nu helpen? Na verloop van tijd kon ik echter voorbeelden noemen waaruit bleek dat ik anders op situaties reageerde.  
 
Door Lianne heb ik geleerd hoe ik ‘uit mijn hoofd ga’ en mijn aandacht kan richten op wat ik nu daadwerkelijk voel, zowel lichamelijk als emotioneel. En wat ik vervolgens nodig heb, bijvoorbeeld aan troost, grenzen bijstellen en rustpauzes. Ik ervaarde dat als ik mijn aandacht kan richten op wat ik voel dat mijn hoofd dan niet meespeelt. Want voelen én in het hoofd bezig zijn gaan niet samen. Ik ervaarde dat wát ik dan voel te dragen is. Eerder brachten mijn gedachten in bepaalde situaties hevige angsten op gang. Nu leerde ik dat de angst die ik voelde nog steeds geen fijne gewaarwording is maar dat ik deze aan kan en het na enkele minuten altijd weer afzakt.
 
Dit maakt dat ik nu de regie heb, ik weet wat ik in kan zetten als mijn hoofd het weer dreigt over te nemen. En dit is zo’n opluchting; de wetenschap dat wat er ook is, ik er zelf invloed op uit kan oefenen, en mijn lichaam zich vanzelf rustig krijg!
 
Samengevat: Wat ik graag wil overdragen op anderen die angsten en of spanningen ervaren, is dat Lianne me heeft kunnen helpen uit mijn hoofd te gaan”. Vrouw | Reusel-de Mierden

Weer kleur in mijn leven”

"Ik heb van Lianne geleerd weer echt te voelen. Dit heeft weer zoveel kleur in mijn leven teruggebracht. Ik weet nu dat gevoelens niet alleen groots hoeven te zijn maar dat het vaak zit in kleine nuances en dingen. En dat gevoel niet altijd onder woorden gebracht hoeft te worden of begrijpelijk hoeft te zijn. Ten slotte weet ik nu dat bij mezelf blijven en mijn eigen pad volgen voor mij altijd gaat boven mee doen. Zo kan ik meer ruimte innemen." Vrouw | 20 jaar

"Meer zelfvertrouwen en duidelijkheid"

"Het ging niet zo goed met mij. Ik zat niet lekker in mijn vel, kon niet echt blij zijn en had depressieve gevoelens. Ik ben een vorm van behandeling gaan zoeken die het beste bij mij en mijn proces past. Praten over mijn gevoelens had ik genoeg gedaan. Ik wilde meer balans tussen mijn denken en voelen, mijn kwetsbare kant naar boven halen en bewustworden van hoe ik in het leven sta. In het begin was het wennen. Het voelde raar op een bal te gaan zitten en dan te ervaren wat er in mij gebeurt. Maar de oefeningen werkten. De aanraking, benadering en vraagstelling maakten me bewuster van mijn gevoelens. Ik geef mijn grenzen nu beter aan en heb meer zelfvertrouwen en duidelijkheid in de werking van mijn patronen. Lianne heeft me laten voelen dat ik er mag zijn. Ze kan goed samenvatten, teruggeven en liefdevol confronteren. Het was precies wat ik nodig had."  Vrouw | 67 jaar | Oirschot

"Ik heb mezelf beter leren kennen"

​"Ik wil graag gezien en gehoord worden, weten waarom ik anders denk. Lianne’s persoonlijkheid spreekt me erg aan: rustig, realistisch, vrolijk. Daarbij heeft ze een goed luisterend oor. Ik heb de haptotherapie-sessies als steunend, prettig en helpend ervare​n. Door de gesprekken en oefeningen heeft Lianne me meegenomen op een mooie reis om mezelf beter te leren kennen."  Bianca | 43 jaar | Beek en Donk

"Minder stress van school"

"Onze 13-jarige zoon ervaarde veel stress van school. Dit uitte zich vooral​ thuis: huilend huiswerk maken, buik- en hoofdpijn, bij ons in bed slapen en elke avond het naar bed gaan uitstellen. Ook had hij moeite met veranderingen, zoals de overgang naar een volgende groep of naar de middelbare school. Haptotherapie heeft ons geholpen dit probleem aan te pakken. De eerste paar keer vond hij de sessies wat onwennig. Dit gevoel verminderde na een paar keer omdat hij toen beter wist wat het inhield en merkte dat het hem in het dagelijkse leven hielp. M´n zoon voelt zich nu sterker en zekerder, komt voor zichzelf op en maakt zich niet zo snel druk meer om dingen. De buik- en hoofdpijn zijn verdwenen. Huiswerk maken is minder stressvol en in zijn eigen bed slapen gaat ook heel goed. Lianne is aardig, duidelijk en vriendelijk en koppelde na elke sessie terug hoe het gegaan was. We zijn heel tevreden over de behandelingen." Familie Boumans | Panningen​​

"Dit bedenk je niet, je vóelt het!"

"Ik had een eetstoornis en vond het heel erg lastig om naar mijn lichaam te luisteren. Ik wilde meer in contact komen met mijn gevoel, in plaats van alles in m´n hoofd te bedenken. Mijn psycholoog heeft me naar Lianne doorverwezen. Ze klonk ontzettend aardig aan de telefoon en luisterde heel goed. Ik had er meteen een goed gevoel bij. Tijdens de haptotherapie was Lianne rustig en meelevend. De sessies waren echt effectief, heel anders dan een ´normaal´ gesprek voeren. Dit is lichamelijk, dus hoefde ik geen zinnen in m´n hoofd te bedenken, alleen  te voelen hoe alles echt is. In het begin vond ik het erg wennen en een beetje raar, maar daarna vond ik het heel nuttig. Ik weet nu hoe ik ruimte kan innemen en dat ruimte innemen ook goed kan voelen. Ik kan letterlijk meer mijn grenzen aangeven en durf meer aan de ander te vragen, in plaats van alles zelf te doen. Ik kan dit echt aanbevelen. Dit kan je niet bedenken, je vóelt het!" Vrouw | 18 jaar | Eindhoven

"Lianne dringt door tot de kern"

"Wie ben ik, wat voel ik en wat doet het met me? Hoe kom ik uit mijn hoofd en hoe ga ik werkelijk voelen? Dat waren de vragen die ik met haptotherapie wilde beantwoorden. Na het eerste gesprek was er een duidelijke klik en een duidelijk behandelplan dat mij aansprak. De haptotherapie-sessies vonden plaats in een rustige omgeving, zonder enige haast, volledig op mij gefocust. Lianne heeft de gave om daadwerkelijk contact te kunnen maken met mij en mijn gevoel. Ik stond daar niet altijd voor open, soms bleef ik gesloten, maar ook dát is dan goed. Ze heeft me methoden geleerd om in contact te komen met mezelf, te voelen wat ik voel, waardoor meer ruimte ontstaat. Lianne verdiept zich in wie je bent zonder dit van papier te hoeven aflezen, en dringt door tot de kern." Anoniem

"Ik kan nu nog beter luisteren en voelen naar mijn eigen gevoel"

"Sinds een anderhalf jaar pas weet ik dat ik hoogsensitief ben. Ik was nog zoekende hoe ik hiermee het beste kan omgaan. Ook al had ik al hulp gehad in een andere vorm, toch wilde ik verder kijken en weten wat haptonomie voor mij kan betekenen. Lianne heeft mij geholpen zodat ik nu nog beter kan luisteren en voelen naar mijn eigen gevoel. Het letterlijk voelen van prikkels en gevoelens. Ik kan er nu beter bij en beter naar handelen. Lianne is vriendelijk, behulpzaam en kan goed luisteren. Het voelde meteen goed aan. Ik ben dan ook erg blij dat ik bij Lianne ben geweest. Ze heeft ervoor gezorgd dat mijn zoektocht naar ‘hoe om te gaan met hoogsensitiviteit’ is aangevuld. Vanuit hier kan ik weer verder. Lianne heeft ervoor gezorgd dat ik mij een stuk prettiger voel dan voorheen!” Roxanne | 41 jaar | Oirschot

"​Niet in drie trefwoorden te vangen"

"Door me drie eigenschappen te laten kiezen die het meest op jou, Lianne, van toepassing zijn, maak je me het me zo goed als onmogelijk. Dus ik noem gewoon een aantal steekwoorden die in me opkomen: competent, integer, warm, gedegen, betrouwbaar en intelligent." Barbara van Ruitenbeek | GZ Haptotherapeut en Orthopedagoog |Docent aan de Academie voor Haptonomie​

"Al veel positieve effecten"

"Mijn 7-jarige zoon Levi zat niet lekker in zijn vel. Hij liep vast op school, was boos en verdrietig, had een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. De juf op school vermoedde dyslexie en ADHD/ADD. Bovendien gingen zijn vader en ik scheiden. Daarom besloot ik in contact te treden met een orthopedagoog. Tijdens de haptotherapie leert Lianne Levi anders omgaan met zichzelf, uit zijn hoofd te komen en contact met zijn gevoel te maken. Hij is nu meer in balans en verliest zichzelf niet meer zo. Lianne leert mij anders met hem en zijn gevoelens om te gaan. Haar warme, deskundige en persoonlijke aanpak spreekt Levi en mij erg aan. We zijn nog in behandeling, maar ik merk al veel positieve effecten en het voelt zeker goed." Cynthia en Levi | Den Bosch

Benieuwd wat ik voor je kan doen?

Je hebt geen verwijzing nodig om een afspraak te maken. Bel gerust 06 - 18 96 93 38, stuur een email of laat je contactgegevens​ achter.
Je hoort snel van me.